Für alle, die sich ihren Körper zurückerobern wollen
Ob Kopfschmerz, Stress oder Liebeskummer: Der Körper ist der Ort, an dem alle Empfindungen statt finden. Oftmals sind Beschwerden oder Einschränkungen das Ergebnis von sich wiederholenden Verhaltensweisen bzw. -mustern. Die Grinberg Methode® lehrt, mit dem Körper zu lernen. Sie lehrt wie durch eine Veränderung in der Haltung eine Veränderung im Leben erreicht werden kann.
Für wen?
Die Grinberg Methode® eignet sich für Menschen, die etwas verändern wollen. Für die, die sich ihren Körper zurückerobern wollen, um Stress und störende Verhaltensmuster abzubauen sowie mehr Energie und Lebensqualität zu erlangen.
Wie arbeite ich?
Seit 16 Jahren arbeite ich mit der Grinberg Methode® mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, um ihre Beziehung zu sich, ihrem Körper und ihren Mitmenschen kraftvoll, kreativ und erfüllend zu gestalten.
Was biete ich an?
Ich bringe Dir bei, gewünschte Veränderungen selbst herbeizuführen. Hierfür nutze ich Berührung, Atmung, Beschreibung und Übungen. Mein Ziel ist es, Aufmerksamkeit und Energie zu bündeln und in die gewünschte Richtung zu lenken.