Eine Fußanalyse als Initialzündung

Christine und Grinberg

Als ich 2006 die Grinberg Methode® kennenlernte litt ich unter starken wiederkehrenden Kopf- und Gesichtsschmerzen. Dass ich über eine Fußanalyse die Grinberg Methode® kennenlernte, gab meinem Leben eine entscheidende Wendung.

Nach und nach lernte ich neu zu lernen: ein Lernen von Körper zu Körper. Der wandelte sich für mich von einem gefürchteten Gegner zum Vertrauten und schließlich zum Verbündeten. Parallel startete ich die Ausbildung zur Qualifizierten Praktikerin der Grinberg Methode®.

Die zentrale Erkenntnis der Methode, dass wir sehr viele Beschwerden selbst kreieren und damit auch selbst stoppen konnen, fasziniert mich bis heute. Körper lügen nicht. Ganz im Gegenteil, unser Körper kommuniziert die ganze Zeit mit uns. Dabei wird unser Verstand herausgefordert, wirklich hinzuhören. Heute stelle ich mit meinen Klient*innen tagtäglich fest, wie befreiend und befriedigend es ist, dem eigenen Körper zu vertrauen. Das macht das Leben reich und saftig und ermoglicht, klar entscheiden zu konnen wer man sein will.

Ursprünglich stamme ich aus München. Nach meinem Studium zur Kommunikationswirtin habe ich 12 Jahre lang als Spezialistin für Marketing und PR gearbeitet.

Bis heute habe ich als Praktikerin über 10.000 Eins-zu-Eins-Trainings gegeben und als Trainerin der Grinberg Methode® rund 400 Stunden mit Gruppen gearbeitet.

PROBESTUNDE VEREINBAREN

Eine Probestunde zeigt, ob dein Körper auf meine Arbeit anspricht, dauert 90 min. und beinhaltet eine Fußanalyse.

Meine Klienten über mich

“Nach tiefenpsychologisch orientierten Psychotherapien und Inanspruchnahme von Beratungs- und Coachingangeboten blieb die Enge in der Brust und meine Schmerzen in den Beinen waren auch durch Lauftraining und Ayurvedamassagen nicht zu lindern.

Ich war wirklich bereit, mich meinen Lebensthemen in Gesprächen zu stellen und vielen Beratungen bis zur Selbstaufgabe offen gegenüber. Der Weg hinaus aus meiner Not führte – wen wundert es – über meine Beinmuskeln und mein Herz.

Eine unglaublich vertrauensvolle, geduldige und weise Anleitung, diese Signale meines Körpers als “Leitstrukturen” zu nutzen, habe ich in Christine und ihrer Grinberg Methode gefunden. Ich werde ihr für immer unendlich dankbar sein.”

Ulrike, Ärztin, 53 J.

„Ich bin wegen langjährigen Kopfschmerzen sowie auch Panikattacken zu Christine Gundlach in Behandlung gekommen. Viele Methoden gegen Schmerzen, die ich vorher schon gelernt habe, haben nie so richtg viel gebracht. Doch schon nach dem zweiten Mal bei Christine, habe ich mich besser gefühlt. Seit ein paar Monaten bin ich jetzt da und meine Panikattacken sind schon seit 2 Monaten nicht wieder gekommen, was mir viel erleichtert hat. Mit Christines Hilfe konnte ich auch mein Selbstbewusstsein wieder aufbauen.
Christine ist eine sehr liebenswerte, aufgeschlossene Frau die sehr gut mit Kindern und Jugendlichen umgehen kann, sie kann sehr gut zu hören und kann einem wirklich sehr helfen. Ich lege wirklich jedem ans Herz vorbei zu gucken, hier ist jeder Willkommen egal wie alt.“

Lilly Sp. Schülerin

„Ich habe bei Christine gelernt, zu erkennen, wie ich meine Kraft selbst „anhalte“ und welche körperliche Maßnahmen ich ergreifen kann, um wirklich da zu bleiben, statt zu dissoziieren. Als hätte ich endlich die Bedienungsanleitung für das eigene Nervensystem entziffert. Gefühle haben eine Adresse im Körper und werden berührbar – dadurch wird Veränderung möglich. Ich bin sehr dankbar für diese effektive Unterstützung! Durch die Arbeit mit Christine hat sich meine Lebensqualität extrem verbessert und ich kann viel mehr aus meiner Kraft heraus leben.“

Petra Brix

„Christine ist voller Ruhe und Klarheit und sprüht gleichzeitig vor lauter lebendigem, begeisterten Fachwissen, echtem Interesse und freudiger Neugier an dem was Menschsein, Leben und Weiterentwicklung ausmacht.“

Dorothee Dukek

„Die klare und wohlwollende Präsenz von Christine unterstützt mich in den Online-Sessions sehr mir meinen eigenen Raum zu nehmen/zu gönnen. Was schön ist, dass ich auch Übungen an die Hand bekomme, die ich in stressauslösenden Alltagssituationen selbst anwenden kann, wieder ganz in meine Kraft zu kommen! Bzw. gebe ich durch die Übung den Impuls und mein Körper erinnert sich dann an die neu erlernte Möglichkeit von der Enge in die Ausdehnung zu gelangen.“

Annette G.

„Christine ist eine meisterhafte Krisenbegleiterin, die mir in meiner unsicheren Zeit verholfen hat den Zugang zu mir selbst zu finden und mein Selbstbewusstsein zu stärken. Durch ihre einfühlsame und respektvolle Art und Arbeit habe ich gelernt und lerne immer noch meinem Körper zu vertrauen. Sie ist nicht nur eine sehr kompetente Körpertherapeutin sondern auch Mensch mit gutem Herz, Humor und Verständnis, was ich an ihr sehr schätze. Daher kann ich sie sehr weiterempfehlen.“

NazinaPsychologin

„Ich bin jedesmal überrascht, was Christine alles über mich weiß, obwohl ich doch gar nicht so viel rede. “

Charlotte

„Christines Online Training funktioniert super, ich fühle mich sehr gut aufgehoben und empfinde es immer wieder als Bereicherung, die Stunde zwar als gestresste Frau zu beginnen, aber high und entspannt zu beenden. Alle Daumen hoch.“

Hanna T.

„Christine arbeitet klar, stark und liebevoll.“

Charlotte

„Funktionieren auf höchstem Leistungslevel ist in meinem Leben nie ein Problem. Dachte ich. Bis ich merkte, dass meine Energie mich immer wieder verlassen hat, mein Bauch immer häufiger zu krampfen schien und ich wusste, das irgendetwas nicht stimmt. Durch die Arbeit mit Christine habe ich wieder gelernt richtig zu atmen, meinen Körper zu verstehen, auf meinen Körper zu hören und zu spüren, was mir gut oder schlecht tut. Seither genieße ich wieder volle Energie und wirkliche Freude an dem, was ich im Leben tue. Christine ist dabei so nah wie es für den Prozess nötig ist und zugleich so „professionell gegenüber“, dass unsere Arbeit für mich genau die richtige Mischung aus Unterstützung und eigenständigem Lernen geboten hat. Christine arbeitet hoch professionell. Ich habe sie als klar, direkt, herzlich und intensiv erlebt. Vielen Dank!“

J. BlaschkeHR Director in einer internationalen IT Beratung, Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Autorin

„Selber psychotherapeutisch arbeitend, finde ich zunehmend die Ebenen jenseits von Worten not-wendig und not-wendend. – Christine begleitet sanft, schnell tiefer gehend, mit charmantem Witz, genau die richtige Balance findend, in der man sich herausgefordert- und gleichzeitig angenommen fühlt. Es scheint so als sei diese Arbeit der richtige Platz für sie und eine wirkliche „Berufung“. Klare Empfehlung!“

Jeannette Heerdegen

Lebenslauf und Qualifikationen

2008

begann ich mit Klient*innen zu arbeiten. 2011 habe ich Hamburgs erstes Studio der Grinberg Methode® eröffnet und bin Mitglied im internationalen Berufsverband der Grinberg Methode® IAGMP.

2012

erhielt ich mein Diplom zur Qualifizierten Praktikerin der Grinberg Methode®. Anschließend lernte ich bei Avi Grinberg „Recovery“. Diese Erholungsprozesse setzen dort an, wo normale Lernprozesse auf Grund von akuten oder chronische Schmerzen nicht möglich sind. Weiterbildungen zu zentralen Themen der Methode, z.B. Umgang mit Schmerz und Angst, Kommunikation von Körper zu Körper, unterstützen meine Arbeit bis heute. Weiter startete ich eine Ausbildung, um auch mit Gruppen arbeiten zu können.

2014

begann ich als ausgebildete Trainerin der Grinberg Methode® Workshops und Bewegungs-Trainings für Gruppen ins Leben zu rufen.

2016

wurde mein Sohn geboren der mich stetig inspiriert, kraftvoll, klar und liebevoll zu sein.

2018

erhielt ich mein Diplom zur zertifizierten Pantarei Approach Praktikerin. Die Methode wurde von ehemaligen Lehrerinnen der Grinberg Methode® entwickelt und fokussiert einen ressourcenorientieren Ansatz.

2021

habe ich die 2-jährige Weiterbildung in Familien- und Systemaufstellung (zertifiziert von der Deutschen Gesellschaft für Systemaufstellungen) abgeschlossen und integriere diese Arbeit nach und nach in mein Portfolio.

2022

lernte ich von Avi Grinberg im Rahmen im Rahmen von zwei Weiterbildungen, zum kraftvollen Umgang mit Angst und Recovery nach Trauma.

2023

war ich erneut Schülerin von Avi bei einer Weiterbildung zum Thema Konzentration, Aufmerksamkeit und Wahrnehmung.

2024

bin ich ins Dreiländereck D/CH/FR gezogen und arbeite hier 30 min. von Basel entfernt sowie alle 2 Monate in Hamburg.

„Grinberg ist für mich ganzheitliches Achtsamkeitstraining für den Körper.“

Christine Gundlach

Eine Fußanalyse als Initialzündung

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„Grinberg ist für mich ganzheitliches Achtsamkeitstraining für den Körper.“

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